ألم الكتف : أسبابه وعلاجه
ألم الكتف هو حالة شائعة جداً يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي تسبب العديد من الإزعاجات والمشاكل في حياتهم اليومية. يمكن أن يكون الألم الناجم عن الكتف نتيجة للعديد من الأسباب، بما في ذلك الالتواءات الرياضية، حصى الكتف، التهابات العضلات، أمراض الروماتيزم، والإصابات الأخرى.
يعد ألم الكتف من المشاكل الطبية الشائعة التي يمكن أن يتطور إلى مشكلات أكثر خطورة إذا لم تتم معالجتها على الفور. ومع ذلك ، يمكن التعامل مع ألم الكتف بطرق مختلفة، حيث تختلف الأساليب العلاجية وفقًا لسبب الألم وتحديد مستوى شدة الألم.
ومن الأساليب الشائعة العلاجية لألم الكتف: التمارين الرياضية، ويساعد هذا النوع من التمارين على تقوية عضلات الكتف وتحسين لياقة الجسم وتحسين المرونة والحركة في الكتفين.
يمكن أيضاً اللجوء إلى العلاج الطبيعي، حيث تستخدم هذه الطريقة التدليك والتمارين الرياضية لتحسين حركية الكتف وتخفيف الألم.
وفي بعض الحالات الحرجة، يتطلب الأمر الخضوع لجراحة الكتف لاستعادة الحركية والحد من الألم الذي يسببه.
بالتالي، لتجنُب حدوث مشكلات صحية أكثر خطورة، يوصى بالبحث عن العلاج المناسب لألم الكتف. وعند ظهور الأعراض المرضية عليك استشارة طبيبك لتحديد الخطوات المناسبة للتعامل مع حالتك والحد من الألم.
يتم توفير هذه المعلومات كخدمة تعليمية وليس الغرض منها أن تكون بمثابة نصيحة طبية. يجب على أي شخص يسعى للحصول على مشورة أو مساعدة محددة لجراحة العظام أن يستشير جراح العظام الخاص به.
تتفاوت صفات ألم الكتف تبعاً لسبب المشكلة، وقد يشعر بها المريض بطرق مختلفة. أما الكتف المتجمدة فتسبب الألم والتيبّس وتحدد حركة الكتف. وفي حالات التهاب الوتر أو التهاب الجراب المفصلي (حيث يتجمع السائل بكميات زائدة في الكيس المخصص له، والذي تقوم وظيفته على حماية المفصل)، فعادة ما تبدأ الحالة ببطء على شكل حس انزعاج مع صعوبة النوم على الكتف المصاب. وقد يكون الألم ثابتاً طوال الوقت، أو أنه قد يقتصر على تحريك الكتف، كما أنه قد يكون مؤقتاً أو مستمراً (ما يتطلب مراجعة الطبيب لوضع التشخيص والعلاج).
69% ما هي التأثيرات السلبية التي يحملها ألم الكتف؟ يوفر الكتفان المرونة اللازمة للحمل وتحريك الذراعين بحرية، ولذا فإن إصابتهما بالألم قد تصعب من النشاطات اليومية كتسريح الشعر أو ارتداء الملابس، ناهيك عن ممارسة الرياضة أو حمل الصناديق الثقيلة أو مد الذراع إلى فوق مستوى الرأس.
لا تتردد في زيارة عيادات العظام للعلاج مع افضل دكتور عظام في اليمن وتستعيد نشاطك الطبيعي لتعيش بنمط حياة أفضل.
.