درجات خشونة الركبة
درجات خشونة الركبة هي أمراض شائعة تصيب العديد من الأشخاص، يجب عليك أن تعرف ما هي الأعراض والعلاج المناسب لكل درجة.
ما هي درجات خشونة الركبة؟
تعتبر خشونة الركبة من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وتتمثل في تلف الغضروف الموجود بين العظام في المفصل.
الدرجة الخفيفة
تعريف: تتميز بتلف بسيط في الغضروف وعدم وجود أي تغيير في العظام المحيطة بالمفصل.
- ألم خفيف يزداد بعد النشاط البدني الشديد.
- يمكن علاجها بالأدوية المسكنة للألم والعلاج الطبيعي.
الدرجة المتوسطة
تعريف: تتميز بتلف متوسط في الغضروف وبعض التغييرات البسيطة في العظام المحيطة بالمفصل.
- ألم متوسط وصعوبة في الحركة والتورم.
- يمكن علاجها بالأدوية المسكنة للألم والعلاج الطبيعي والتدخل الجراحي في بعض الحالات.
الدرجة الشديدة
تعريف: تتميز بتلف كبير في الغضروف وتغييرات كبيرة في العظام المحيطة بالمفصل.
- ألم شديد وصعوبة في الحركة والتورم.
- يمكن علاجها بالأدوية المسكنة للألم والعلاج الطبيعي والتدخل الجراحي اللازم.
كيفية الوقاية من خشونة الركبة؟
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الإصابة بالسمنة والتدخين.
درجات خشونة الركبة | أهم الأعراض والعلاج