"كل ما تحتاج معرفته حول تمزق شفا الكتف (SLAP Tears) وأساليب العلاج المناسبة"

يعد تمزق شفا الكتف (SLAP Tears) من أكثر الإصابات شيوعًا في الكتف، وهو يشمل تمزقًا في حافة الغضروف (شفا) الموجودة في الجزء العلوي من الكتف. وقد يحدث تمزق شفا الكتف نتيجة الإجهاد الزائد على الكتف، مثل رمي الكرة أو رفع الأثقال. كما يمكن أن يحدث نتيجة للتقدم في العمر أو تلف الغضروف بشكل طبيعي.

 

تتضمن أعراض تمزق شفا الكتف ألمًا في الكتف وعدم القدرة على رفع الذراع بشكل كامل، كما قد يشعر المريض بالضعف في الكتف والشعور بالانزعاج عند إجراء حركات محددة. ويمكن تشخيص تمزق شفا الكتف باستخدام الأشعة السينية والرنين المغناطيسي، وعادةً ما يتم علاجه من خلال العلاج الطبيعي والأدوية المسكنة للألم، وفي بعض الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر الجراحة.

 

إذا كنت تعاني من تمزق شفا الكتف، فإن البدء في العلاج المناسب والتدريب البدني المناسب يمكن أن يساعدك على الشفاء بشكل أسرع والعودة إلى نشاطاتك اليومية.

 

"كل ما تحتاج معرفته حول تمزق شفا الكتف (SLAP Tears) وأساليب العلاج المناسبة"

 

 

 

تمزق شفا الكتف (SLAP Tears) هو نوع من إصابات الكتف. يؤثر على الغضروف ، وهو الغضروف على حافة قاعدة الكتف. الغضروف هو نسيج مطاطي يحمل كرة العضد في مكانها داخل قاعدة الكتف. يساعد الغضروف في تثبيت مفصل الكتف وحمايته من التآكل والإصابة.

 

المصطلح SLAP هو اختصار لـ Superior Labrum Anterior and Posterior. وهذا يعني أن التمزق يحدث في الجزء العلوي (الأعلى) من الغضروف ، في كلا الجانبين (الأمامي والخلفي) من نقطة التثبيت لوتر ثنائية رأسية في الذراع. وتر ثنائية رأسية هو واحد من أوتار عضلات ثنائية رأسية في الذراع ، وهي عضلة تساعد في ثني الذراع ورفعها.

 

هناك عدة أسباب لحدوث تمزق شفا الكتف. قد يحدث بسبب إصابة حادة أو بسبب حركة متكررة للكتف. قد يحدث أيضًا بسبب التقدم في السن والتآكل الطبيعي للغضروف. بعض التمزقات يمكن علاجها بالراحة والعلاج الطبيعي ، لكن بعضها قد يحتاج إلى جراحة.

ما هي أسباب تمزق شفا الكتف؟

 

هناك ثلاثة أسباب رئيسية لحدوث تمزق شفا الكتف:

 

- إصابة مزمنة. قد يحدث تمزق شفا الكتف مع مرور الوقت بسبب المشاركة في رياضات أو أنشطة تستلزم حركات كثيرة فوق مستوى الكتف. مثل لعب كرة البيسبول أو كرة المضرب أو السباحة أو رفع الأثقال. هذه هي أشيع أسباب تمزق شفا الكتف.

- إصابة حادة. قد يحدث تمزق شفا الكتف إذا سقطت على ذراعك الممدود أو استخدمت حركات مفاجئة أو قوية لرفع أشياء ثقيلة. قد يحدث أيضًا إذا تعرض مفصل كتفك لخلع أو كسر.

- التقدم في السن. قد يحدث تمزق شفا الكتف ببساطة بسبب التآكل المستمر للغضروف مع تقدم السن

أسباب تمزق شفا الكتف هي:

 

إصابة مزمنة بسبب حركات متكررة فوق مستوى الكتف.

إصابة حادة بسبب سقوط أو رفع أشياء ثقيلة.

التآكل الطبيعي للغضروف مع التقدم في السن.

 

كيف يتم تشخيص تمزق شفا الكتف؟ 

 

تشخيص تمزق شفا الكتف يتم بالطرق التالية:

 

- الفحص السريري. يفحص الطبيب حركة وقوة ذراعك وكتفك. قد يستخدم اختبارات معينة لتحديد موقع وشدة التمزق.

- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو MRI arthrogram. هذه هي تقنية تصوير تستخدم المجالات المغناطيسية لإنشاء صور مفصلية للأنسجة اللينة في الكتف. قد يستخدم الطبيب مادة تباين لزيادة دقة التصوير. قد يفوت التصوير بالرنين المغناطيسي تمزقات صغيرة.

- التنظير (arthroscopy). هذه هي عملية جراحية تستخدم منظارًا صغيرًا مزودًا بكاميرا يُدخل في الكتف من خلال شق صغير. يسمح التنظير برؤية مباشرة للغضروف والأوتار والأربطة في الكتف. هذه هي أفضل طريقة لتشخيص تمزق شفا الكتف.

 

كيف يتم علاج تمزق شفا الكتف؟

علاج تمزق شفا الكتف يعتمد على شدة التمزق وحالة المريض وأهدافه. قد يتضمن العلاج:

 

- الراحة والتخفيف من الألم. قد يساعد تجنب الحركات التي تزيد من الألم وتطبيق الثلج على الكتف وتناول مسكنات الألم في تخفيف الالتهاب والتورم.

- العلاج الطبيعي. قد يساعد برنامج من التمارين المصممة لتقوية عضلات الكتف وتحسين مجال حركة المفصل في تحسين وظيفة الكتف والوقاية من مضاعفات.

- الحقن بالستيرويدات. قد يوصي الطبيب بحقن مادة مضادة للالتهاب في مفصل الكتف لتخفيف الألم والالتهاب. هذه الحقن لها آثار جانبية محتملة ، لذا يجب استخدامها بحذر وبشكل محدود.

- الجراحة. قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا كان التمزق شديدًا أو إذا لم يستجب للعلاجات غير الجراحية. هناك أنواع مختلفة من الجراحة لإصلاح تمزق شفا الكتف ، بما في ذلك:

 

  - إصلاح SLAP. هذه هي عملية جراحية تستخدم تقنية التنظير (arthroscopy) ، وهي تقنية جراحية تستخدم منظارًا صغيرًا مزودًا بكاميرا يُدخل في الكتف من خلال شق صغير. يستخدم الطبيب أدوات خاصة لإعادة ربط طرف التمزق بالغضروف باستخدام خيوط أو مسامير أو مشابك.

  - قطع وتر ثنائية رأسية (tenotomy). هذه هي عملية جراحية تستخدم تقنية التنظير أو التقطيع المفتوح (open surgery) ، وهي تقنية جراحية تستخدم شقًا أكبر في الكتف. يستخدم الطبيب أدوات خاصة لقطع وتر ثنائية رأسية من نقطة التثبيت على الغضروف. هذه العملية تزيل التوتر على الغضروف وتخفف من الألم ، لكنها قد تؤدي إلى ضعف في عضلات ثنائية رأسية في الذراع.

  - نقل وتر ثنائية رأسية (tenodesis). هذه هي عملية جراحية تستخدم تقنية التنظير أو التقطيع المفتوح.