خلع المفصل الكتفي: كل ما تحتاج إلى معرفته
هل تعاني من ألم وتشوه في كتفك؟ قد تكون مصابًا بخلع المفصل الكتفي، وهي إصابة شائعة ومؤلمة تستدعي انتباهًا طبيًا سريعًا. في هذه المدونة، سنشرح لك ما هي أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج وتعافي هذه الإصابة، وسنرفق لك بعض الصور التوضيحية لها. اقرأ المزيد لمعرفة كيف يمكنك حماية كتفك من خلع المفصل الكتفي.
ما هي أسباب خلع المفصل الكتفي؟
خلع المفصل الكتفي يحدث عادة بسبب قوة قوية تدفع أو تلوي المفصل بشكل غير طبيعي. هذه القوة يمكن أن تنجم عن:
- سقوط على الكتف أو الذراع الممدودة.
- حادث سيارة أو دراجة نارية.
- إصابة رياضية، خاصة في الرياضات التي تتطلب حركة كبيرة للكتف، مثل كرة القدم أو كرة السلة أو كرة الطائرة.
- نوبة صرع أو صدمة كهربائية.
بعض العوامل تزيد من خطر حدوث خلع المفصل الكتفي، مثل:
- التاريخ السابق لخلع المفصل الكتفي، حيث يصبح المفصل أقل استقرارًا وأكثر عرضة للخروج من مكانه مرة أخرى.
- اضطرابات في الأنسجة الضامة، مثل متلازمة إهليرز-دانلوس، التي تؤدي إلى رخاوة في الأربطة والأوتار والغضروف.
- التقدم في السن، حيث يصبح الغضروف والأنسجة المحيطة بالمفصل أقل مرونة ومقاومة.
ما هي أعراض خلع المفصل الكتفي؟
خلع المفصل الكتفي يسبب أعراضًا واضحة ومؤلمة، منها:
- شكل غير طبيعي للكتف، حيث يظهر انحناء أو بروز في منطقة المفصل.
- عدم قدرة على تحريك الذراع أو رفعه فوق الرأس.
- انتفاخ وارتشاح وزرقان في منطقة الإصابة.
- شد عضلي وتشنجات في عضلات الكتف والذراع.
- خدر أو وخز أو ضعف في الذراع أو اليد أو الأصابع.
كيف يتم تشخيص خلع المفصل الكتفي؟
إذا كنت تشتبه في أن لديك خلع في المفصل الكتفي، فعليك التوجه إلى قسم الطوارئ فورًا. لا تحاول إعادة المفصل إلى مكانه بنفسك، فقد تزيد من الضرر. الطبيب سيفحص كتفك ويسألك عن طريقة الإصابة والأعراض التي تعاني منها. كما سيطلب لك بعض الفحوصات الشعاعية لتأكيد التشخيص واستبعاد وجود كسور أو تمزقات في العظام أو الأنسجة، مثل:
- صورة أشعة سينية للكتف، لمشاهدة موضع رأس العضد بالنسبة للغلينويد.
- تصوير بالرنين المغناطيسي للكتف، لتقييم حالة الأربطة والأوتار والغضروف والأعصاب والأوعية الدموية المحيطة بالمفصل.
- تصوير بالموجات فوق الصوتية للكتف، لملاحظة حركة المفصل والتحقق من وجود إصابات في الشرايين.
كيف يتم علاج خلع المفصل الكتفي؟
هناك عدة خطوات لعلاج خلع المفصل الكتفي، تشمل:
إعادة المفصل إلى مكانه: يقوم الطبيب بإجراء عملية تسمى التخفيض المغلق، حيث يستخدم قوة خارجية لإعادة رأس العضد إلى التجويف الغلينويدي. قد يستخدم الطبيب مخدرًا موضعيًا أو عامًا لتخفيف الألم أثناء هذه العملية. في بعض الحالات، قد يحتاج المريض إلى عملية جراحية مفتوحة لإعادة المفصل إلى مكانه، خاصة إذا كان هناك كسور أو تمزقات في الأنسجة تحتاج إلى إصلاح.
تثبيت المفصل: بعد إعادة المفصل إلى مكانه، يجب ارتداء دعامة أو جبيرة أو شريط ضاغط لمنع حركة الذراع وإبقاء المفصل في وضع ثابت. يختلف مدى استخدام هذه الأجهزة حسب شدة الإصابة والحالة الصحية للمريض، لكن عادة ما تستمر من 1 إلى 3 أسابيع.
استخدام الأدوية: قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب في كتفك، مثل:
مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين أو التيلول1.
مرخات العضلات: مثل باكولفن أو كارزسبرودول أو كورززوكسزز1.
المشاركة في التأهيل: بعد خلع المفصل، يجب على المريض إجراء برنامج من التمارين والعلاج الطبيعي لإستعادة مرونة وقوة وثبات المفصل. هذه التمارين تساعد على منع حدوث خلع متكرر أو مضاعفات مثل التهاب المفصل أو التآكل أو التشوه. يجب البدء بالتمارين بعد إزالة الدعامة أو الجبيرة، وتحت إشراف طبيب أو معالج طبيعي. بعض الأمثلة على التمارين المفيدة لخلع المفصل الكتفي هي:
تمارين التمدد: تهدف إلى زيادة مدى حركة المفصل وتخفيف التوتر في الأنسجة. تشمل هذه التمارين رفع الذراع فوق الرأس، وسحب الذراع عبر الصدر، وتحريك الكتف باتجاهات مختلفة.
تمارين التقوية: تهدف إلى زيادة قوة وثبات عضلات الكتف والذراع. تشمل هذه التمارين رفع الأثقال الخفيفة، والضغط على المطاط، والسباحة، والتجديف.
تمارين التوازن: تهدف إلى تحسين التنسيق والانسجام بين المفصل والأنسجة المحيطة به. تشمل هذه التمارين الوقوف على ساق واحدة، والمشي على خط مستقيم، والقفز على حبل.
يجب أن يكون التأهيل منتظمًا ومستمرًا لضمان نتائج جيدة. يجب أيضًا اتباع بعض الإرشادات لحماية كتفك من إصابات جديدة، مثل:
- تجنب حركات فجائية أو عنيفة للكتف.
- استخدام حزام أو دعامة للكتف عند ممارسة الرياضة أو الأنشطة المجهدة.
- اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن مثالي لتقليل الضغط على المفصل.
صور توضيحية لخلع المفصل الكتفي
هذه بعض الصور التي تظهر خلع المفصل الكتفي وطرق علاجه:
اضغظ على كلمة صورة لإظهار الصور
صورة تظهر خلع مفصل الكتف
صورة تظهر أشعة سينية لخلع مفصل الكتف
صورة تظهر دعامة لثبيت مفصل الكتف
- خلع الكتف (Glenohumeral dislocation) هو حالة تخرج فيها عظمة العضد العلوي (humerus) من مفصل الكتف (glenohumeral joint). يُعد مفصل الكتف أكثر المفاصل مرونةً في الجسم، مما يجعله أكثر عرضة للخلع.
- يحدث خلع الكتف عادةً نتيجة إصابة قوية في الكتف، مثل السقوط على الذراع الممدودة أو الاصطدام بشيء ما. يمكن أن يحدث خلع الكتف أيضًا نتيجة ضعف العضلات والأربطة التي تدعم مفصل الكتف، مثل الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو الإصابات السابقة في الكتف.
- يمكن أن يسبب خلع الكتف ألمًا شديدًا وتورمًا واحمرارًا في المنطقة المصابة. قد يشعر الشخص أيضًا بعدم الاستقرار في مفصل الكتف. في بعض الحالات، قد يسمع الشخص صوت طقطقة أو فرقعة عند حدوث خلع الكتف.
- يتم تشخيص خلع الكتف من خلال الفحص الطبي. قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات التصويرية، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، لتأكيد التشخيص وتقييم مدى إصابة المفصل.
- يتم علاج خلع الكتف عن طريق إعادة عظمة العضد العلوي إلى مكانها الصحيح (reduction). يمكن إجراء ذلك تحت التخدير الموضعي أو العام. بعد إعادة مفصل الكتف إلى مكانه الصحيح، قد يضع الطبيب جبيرة أو دعامة على الذراع لمدة عدة أسابيع.
- يحتاج الأشخاص الذين يعانون من خلع الكتف إلى الخضوع لبرنامج إعادة التأهيل بعد إزالة الجبيرة أو الدعامة. يهدف برنامج إعادة التأهيل إلى تقوية العضلات والأربطة التي تدعم مفصل الكتف وتحسين مدى الحركة في المفصل.
- يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من خلع الكتف مرة أخرى. يمكن أن يحدث ذلك إذا تعرضوا لإصابة قوية في الكتف أو إذا كانت العضلات والأربطة التي تدعم المفصل ضعيفة.
هناك بعض الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها للمساعدة في منع حدوث خلع الكتف مرة أخرى، مثل:
- تقوية العضلات والأربطة التي تدعم مفصل الكتف.
- ارتداء دعامة أو جبيرة على الكتف عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة قد تزيد من خطر الإصابة.
- تجنب الحركات المفاجئة والقوية للكتف.
- إذا كنت تعاني من ألم أو تورم في الكتف، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.
خلع الكتف بالانجليزي
تتحدث هذه المدونة عن الـ GLENOHUMERAL DISLOCATION بشكل تفصيلي وتوضيحي لماذا يحدث هذا النوع من الاضطرابات، وما هي الأسباب المؤدية إليها، وكيف يمكن الوقاية منها، وما هي طرق العلاج المتبعة.
يعني الـ GLENOHUMERAL DISLOCATION أن العظم العلوى الموجود في الكتف ينزلق من موضعه الطبيعي، ويتحرك خارج الكسورالملائم له، ويعتبر هذا الاضطراب من أكثر الإصابات التي تحدث في مفصل الكتف، ويمكن أن يحدث لأي شخص، ولكنه يحدث غالبًا في الرياضيين واللاعبين.
ومن بين الأسباب المؤدية للإصابة، يمكن ذكر الحوادث المرورية، والقوى الشديدة التي يتعرض لها المفصل، والحوادث النادرة التي تحدث بسبب انفصال العظم عن الكتف.
ويمكن الوقاية من الإصابة باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وارتداء معدات الحماية المناسبة، وتجنب الأنشطة التي تتطلب حركات مفرطة للكتف.
أما عن طرق العلاج المتبعة، فيمكن أن تشمل العلاج الطبيعي، والجراحة لاستعادة العظم إلى مكانه الطبيعي، وأيضاً العناية النفسية للتعامل مع الإصابة وتعزيز التعافي.
وفي الختام، فإن الـ GLENOHUMERAL DISLOCATION هي إصابة خطيرة، ويجب الوقاية منها، والاهتمام بالعناية اللازمة في حالة الإصابة بها، والمتابعة الدورية مع الطبيب المعالج لضمان استعادة الحركة الطبيعية للكتف والتعافي الكامل.
خاتمة
خلع المفصل الكتفي هو إصابة شائعة ومؤلمة تستدعي انتباهًا طبيًا سريعًا. إذا كنت تشتبه في أن لديك خلع في المفصل الكتفي، فلا تتأخر في زيارة الطبيب والحصول على العلاج المناسب. بعد العلاج، يجب عليك المشاركة في برنامج من التأهيل والتمارين لإستعادة وظيفة كتفك ومنع حدوث مضاعفات. كما يجب عليك اتباع بعض الإرشادات لحماية كتفك من إصابات جديدة.