كيفية علاج خشونة واحتكاك الورك
خشونة واحتكاك الورك | مركز الدكتور هطيف لجراحة العظام
مقدمة
خشونة واحتكاك المفاصل هي حالة شائعة يصاب بها كثير من الأشخاص، وتحدث عادة مع التقدم في العمر. تتطور خشونة واحتكاك المفاصل ببطء وتسبب الألم والتصلب وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. وتصبح الحالة أسوأ بمرور الوقت، ولكن يمكن السيطرة عليها باستخدام العلاج المناسب.
سبب خشونة واحتكاك الورك
يطلق على خشونة واحتكاك المفاصل أحيانا "التهاب المفاصل الناتج عن الاهتراء"، وهو حالة شائعة يصاب بها كثير من الناس مع تقدمهم في العمر. يمكن أن تحدث في أي مفصل في الجسم، ولكن غالبًا ما تتطور في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الورك. وتشمل العوامل التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالخشونة واحتكاك الورك التقدم في العمر، التاريخ العائلي للإصابة بالفصال العظمي، إصابة سابقة في مفصل الورك، البدانة، والتكوين غير السليم لمفصل الورك عند الولادة.
أعراض خشونة واحتكاك الورك
من أعراض خشونة واحتكاك الورك الأكثر شيوعاً الألم حول الورك، وقد يشتد الألم مع النشاط الشديد، ويزداد سوءًا بمرور الوقت. قد يكون الألم والتصلب أسوأ في الصباح، ويمكن أن يحدث خلل في الحركة، وتصل إلى الشلل في بعض الحالات الخطيرة. قد يتداخل الألم مع الراحة، وتحدث الأعراض المؤلمة بشكل متكرر مثل أثناء النوم بالليل. كما يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية ألم في الفخذ، والتنكس، وعدم المقدرة على المشي لمسافات طويلة، والتحدث، والتعب الشديد.
تشخيص خشونة واحتكاك الورك
يقوم الطبيب بإجراء الفحص الطبي ويتحدث مع المريض عن التاريخ الطبي والأعراض. وقد تشمل الاختبارات التشخيصية الأشعة السينية والأشعة السينية المحوسبة والتصوير بالرنين المغناطيسي. كما يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء اختبارات دموية لتحديد مستويات التهاب المفاصل.
طرق العلاج
توفر الأدوات التالية خيارات العلاج المتاحة للمساعدة في علاج خشونة واحتكاك الورك:
- تعديلات نمط الحياة، وتتضمن تقليل الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، والتحول إلى الأنشطة الأقل تأثيرًا مثل السباحة وركوب الدراجات، والتخفيف من الوزن.
- العلاج الطبيعي، والذي يشمل التمارين المحددة لزيادة نطاق الحركة والمرونة، وتقوية عضلات الفخذ والساق.
- الأدوية، وتشمل المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية والستيرويدات.
- العلاج الجراحي، وهي آخر المعاملات لهذه الحالة، وتتضمن استبدال مفصل الورك.
الاستنتاج
تحتاج خشونة واحتكاك الورك إلى تشخيص وعلاج مبكر لتقليل آثارها السلبية على الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ويمكن تحسين نوعية الحياة وتخفيف الألم باستخدام طرق العلاج الطبيعية والأدوية وخيارات العلاج الجراحي، حسب الحالة وتوصيات الطبيب.
مقالات ذات صلة
كيفية علاج خشونة واحتكاك الورك
مقدمة
خشونة واحتكاك المفاصل هي حالة شائعة يصاب بها كثير من الأشخاص، وتحدث عادة مع التقدم في العمر. تتطور خشونة واحتكاك المفاصل ببطء وتسبب الألم والتصلب وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. وتصبح الحالة أسوأ بمرور الوقت، ولكن يمكن السيطرة عليها باستخدام العلاج المناسب.
سبب خشونة واحتكاك الورك
يطلق على خشونة واحتكاك المفاصل أحيانا "التهاب المفاصل الناتج عن الاهتراء"، وهو حالة شائعة يصاب بها كثير من الناس مع تقدمهم في العمر. يمكن أن تحدث في أي مفصل في الجسم، ولكن غالبًا ما تتطور في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الورك. وتشمل العوامل التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالخشونة واحتكاك الورك التقدم في العمر، التاريخ العائلي للإصابة بالفصال العظمي، إصابة سابقة في مفصل الورك، البدانة، والتكوين غير السليم لمفصل الورك عند الولادة.
أعراض خشونة واحتكاك الورك
من أعراض خشونة واحتكاك الورك الأكثر شيوعاً الألم حول الورك، وقد يشتد الألم مع النشاط الشديد، ويزداد سوءًا بمرور الوقت. قد يكون الألم والتصلب أسوأ في الصباح، ويمكن أن يحدث خلل في الحركة، وتصل إلى الشلل في بعض الحالات الخطيرة. قد يتداخل الألم مع الراحة، وتحدث الأعراض المؤلمة بشكل متكرر مثل أثناء النوم بالليل. كما يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية ألم في الفخذ، والتنكس، وعدم المقدرة على المشي لمسافات طويلة، والتحدث، والتعب الشديد.
تشخيص خشونة واحتكاك الورك
لتشخيص خشونة واحتكاك الورك، يقوم الطبيب بإجراء الفحص الطبي ويتحدث مع المريض عن التاريخ الطبي والأعراض. وقد تشمل الاختبارات التشخيصية الأشعة السينية والأشعة السينية المحوسبة والتصوير بالرنين المغناطيسي. كما يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء اختبارات دموية لتحديد مستويات التهاب المفاصل.
طرق العلاج
توفر الأدوات التالية خيارات العلاج المتاحة للمساعدة في علاج خشونة واحتكاك الورك:
- تعديلات نمط الحياة، وتتضمن تقليل الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض، والتحول إلى الأنشطة الأقل تأثيرًا مثل السباحة وركوب الدراجات، والتخفيف من الوزن.
- العلاج الطبيعي، والذي يشمل التمارين المحددة لزيادة نطاق الحركة والمرونة، وتقوية عضلات الفخذ والساق.
- الأدوية، وتشمل المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية والستيرويدات.
- العلاج الجراحي، وهي آخر المعاملات لهذه الحالة، وتتضمن استبدال مفصل الورك.
الاستنتاج
تحتاج خشونة واحتكاك الورك إلى تشخيص وعلاج مبكر لتقليل آثارها السلبية على الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ويمكن تحسين نوعية الحياة وتخفيف الألم باستخدام طرق العلاج الطبيعية والأدوية وخيارات العلاج الجراحي، حسب الحالة وتوصيات الطبيب.