تعرف على آلام الورك: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاجات
تعاني من آلام الورك؟ تعرف على الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج اللازم والتمارين الرياضية والعلاجات المنزلية والاستشارة مع الطبيب والأخصائي والجراحة والأشعة السينية والرنين المغناطيسي وفحص الحاسوب المقطعي
أخصائي آلام الورك: احصل على العلاج الذي تحتاجه
أسباب آلام الورك
- التهاب المفاصل
- التهاب البورسا
- التهاب الأوتار
- تمزق الغضروف
- طقطقة الورك
- صوت الورك
- الإصابة أو الإفراط في الاستخدام
- الحمل
- الرياضة أو الرياضات الأخرى
- مشاكل الظهر
أعراض آلام الورك
- آلام في مفصل الورك أو الفخذ
- الألم الذي ينتشر إلى الساق أو الركبة
- التيبس أو الحركة المحدودة
- التورم أو الحساسية
- طقطقة أو تلقيح الإحساس
- صعوبة في المشي أو الوقوف
- ألم أسفل الظهر
تشخيص آلام الورك
لتشخيص آلام الورك، يمكن أن يقوم الطبيب بأي من الإجراءات التالية:
- الفحص الطبي
- الأشعة السينية
- الرنين المغناطيسي
- فحص الحاسوب المقطعي
- الفحوص الدموية
- الحقن التشخيصية
علاج آلام الورك
قد تتضمن خيارات العلاج لآلام الورك ما يلي:
- الراحة والثلج
- العلاج الطبيعي
- الأدوية (مسكنات الألم ، مضادات الالتهابات)
- الحقن الكورتيزونية
- المنظار
- جراحة استبدال الورك
تمارين رياضية لتخفيف آلام الورك
تشمل التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد على تخفيف آلام الورك ما يلي:
- تمارين التمدد
- تمارين القوة
- التمارين ذات الأثر المنخفض (السباحة ، ركوب الدراجات)
تخفيف آلام الورك
تشمل الطرق غير الجراحية للتخفيف من آلام الورك ما يلي:
- الراحة والثلج
- مسكنات الألم
- مضادات الالتهابات
- العلاج الطبيعي
- التدليك
- الإبرة الصينية
العلاجات المنزلية لآلام الورك
تشمل العلاجات المنزلية لآلام الورك ما يلي:
- الراحة والثلج
- ضغط مع لفافة أو دعامة
- رفع الورك المصاب
- استخدام وسادة تسخين
- اتخاذ حمامات دافئة
الطبيب/الأخصائي لآلام الورك
تشمل المتخصصين الطبيين الذين يمكنهم مساعدة في آلام الورك ما يلي:
- الطبيب العام
- جراح العظام
- طبيب الروماتيزم
- العلاج الطبيعي
- العلاج الطبيعي
الجراحة/الاستبدال لآلام الورك
في حالات الآلام الورك الشديدة، ربما يكون هناك حاجة إلى الجراحة. أنواع الجراحة أو الاستبدال تشمل:
- المنظار
- جراحة استبدال الورك
- الاستقامة العظمية
التهاب المفاصل/التهاب البورسا/التهاب الأوتار لآلام الورك
تعد الالتهاب المفصلي والتهاب البورسا والتهاب الأوتار من الأسباب الشائعة لآلام الورك. يمكن علاجها بما يلي:
- الراحة والثلج
- مضادات الالتهابات
- الحقن الكورتيزونية
- العلاج الطبيعي
- تمارين القوة
تمزق الغضروف/طقطقة الورك/صوت الورك لآلام الورك
قد يسبب تمزق الغضروف أو طقطقة الورك أو صوت الورك آلام الورك. ويمكن علاجها بما يلي:
- الراحة والثلج
- العلاج الطبيعي
- الحقن الكورتيزونية
- الجراحة (المنظار أو إصلاح الغشاء الليفي)
آلام الفخذ/ألم الظهر الأسفل لآلام الورك
قد تسبب آلام الورك ألم الفخذ أو ألم الظهر الأسفل، ويمكن علاجها بما يلي:
- الراحة والثلج
- مسكنات الألم
- العلاج العظمي
- العلاج الطبيعي
- تمارين القوة
آلام الورك في الحمل/الدراجات الرياضية/كبار السن
قد تشعر النساء الحوامل والرياضيون وكبار السن بآلام الورك. ويمكن أن تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الراحة والثلج
- العلاج الطبيعي
- الحقن الكورتيزونية
- تمارين ذات الأثر المنخفض
- الأجهزة المساعدة (العكاز أو المشايات)
الأشعة السينية/الرنين المغناطيسي/فحص الحاسوب المقطعي لآلام الورك
لتشخيص آلام الورك، يمكن أن يجري الطبيب اختبارات الصور الطبية، مثل:
- الأشعة السينية
- الرنين المغناطيسي
- فحص الحاسوب المقطعي