الإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس

نظرة عامة

الإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس هما حالتان تسببان ألمًا في أسفل الظهر. يحدث الإنزلاق الفقري عندما تنزلق إحدى فقرات العمود الفقري، وهي عظام العمود الفقري، إلى الأمام أو الخلف فوق الفقرة التي تليها. في معظم الأحيان، يمكن للعلاج غير الجراحي تخفيف الأعراض. إذا كانت الإصابة بالإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس شديدة، فقد تكون الجراحة ناجحة في معظم الحالات.

الأعراض والأسباب

في معظم الأحيان، لا تسبب حالة الإنزلاق الفقري أي أعراض، ولكن في بعض الحالات قد تسبب ألمًا في أسفل الظهر. قد يمتد الألم إلى العضلات في الفخذين، كما قد تحدث الشد العضلي في العضلات في الظهر. إذا كانت هناك ضغط على الأعصاب، فقد يكون هناك ألمًا في الساق.

هناك عدة أسباب للإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس، وتشمل:

• الخمول والنشاط الجسدي الضعيف: الجلوس لفترات طويلة والقيام بالأنشطة الرياضية التي تمدد العمود الفقري، مثل الجمباز وكرة القدم، يزيد من خطر الإصابة بالإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس. يميل الإصابة بالإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس إلى الحدوث خلال فترة نمو الأطفال.
• الوراثة: قد يكون لبعض الأشخاص استعداد وراثي للإصابة بالإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس.
• العمر والتآكل: مع تقدم العمر، قد يتآكل الغضروف بين الفقرات، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس.
• التهاب العظام النموي: قد يسبب العدوى التي تصيب العظام النموية الإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس.
• الإصابة: يمكن أن تحدث الإصابة بسبب السقوط، والحوادث أو المجهود الزائد.

التشخيص والعلاج

يتم تشخيص الإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس عادةً من خلال الفحص البدني والأشعة السينية. في بعض الحالات، قد يتم إجراء الصور التصويرية المتقدمة، مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي، للحصول على صورة أكثر تفصيلاً للعمود الفقري.

في معظم الحالات، تكون العلاجات غير الجراحية كافية للتخفيف من أعراض الإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس، مثل الراحة والأدوية والعلاج الطبيعي. في الحالات الشديدة، يمكن أن تكون الجراحة ضرورية لإعادة تثبيت الفقرات في مكانها.

الوقاية

يمكن اتباع التدابير التالية لتقليل خطر الإصابة بالإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس:

• ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية العضلات في الظهر والبطن.
• الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على العمود الفقري.
• الإقلاع عن التدخين، حيث يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بالإنزلاق الفقري والإنزلاق الفقري الإسبونديلوتيسيس.
• التجنب من رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح واستخدام الساقين بدلاً من الظهر.
• إجراء التدابير اللازمة لتقليل خطر الإصابة بالإصابات الرياضية التي تسبب إرهاقًا على العمود الفقري.

النظرة المستقبلية/التوقعات

تكون الجراحة ناجحة في معظم الحالات حيث يعود الشخص إلى النشاط اليومي وحياته الطبيعية بعد الشفاء. يوصي الأطباء بعمل الفحوصات الدورية للاحتفاظ بصحة الظهر ورصد أي تطورات محتملة في المستقبل.