الألم في الركبة شكوى شائعة تؤثر على الأشخاص في جميع الأعمار. يمكن أن يكون الألم في الركبة ناتجًا عن إصابة مثل تمزق الرباط أو تمزق الغضروف. كما يمكن أن تسبب الحالات الطبية - بما في ذلك التهاب المفاصل والنقرس والعدوى - ألمًا في الركبة.
تستجيب العديد من أنواع الآلام الطفيفة في الركبة بشكل جيد للرعاية الذاتية. كما يمكن أن تساعد العلاج الطبيعي وأحزمة الركبة في تخفيف الألم. وفي بعض الحالات، قد تتطلب ركبتك إصلاحًا جراحيًا.
المنتجات والخدمات
الأسباب
قد تسبب آلام الركبة الإصابات والمشكلات الرِّياضية وأنواع مختلفة من التهاب المفاصل ومشاكل أخرى.
الإصابات
قد تؤثر إصابة الركبة على أي من الأربطة أو الأوتار أو الأكياس الممتلئة بالسوائل (التحفظات) التي تحيط بمفصل الركبة بالإضافة إلى العظام والغضاريف والأربطة التي تشكل المفصل نفسه. وتشمل بعض الإصابات الأكثر شيوعًا في الركبة ما يلي:
إصابة الغضروف الصليبي الأمامي هي تمزق في الرباط الصليبي الأمامي (ACL) - واحد من الأربطة الأربعة التي تربط عظم الساق بعظم الفخذ. تعتبر إصابة ACL هي الأكثر شيوعًا خاصة في الأشخاص الذين يلعبون كرة السلة وكرة القدم أو الرياضات الأخرى التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الاتجاه.
الكسور. يمكن أن تنكسر عظام الركبة، بما في ذلك القرص الليفي للركبة (الدفتر) خلال السقوط أو الحوادث السياراتيَّة. أيضًا، يمكن أن يصاب الأشخاص الذين تضعف عظامهم بسبب هشاشة العظام بكسر في الركبة فقط بالخطأ.
تمزق القرص الليفي للركبة. يعد القرص الليفي مادة الغضاريف المطاطية التي تعمل كامستر تام للصدمات بين عظم الساق والفخذ. قد يتمزق هذا القرص إذا تلوّنت الركبة فجأة أثناء تحمّل الوزن عليها.
التهاب الحاجز الحركي للركبة. يؤدي بعض الإصابات إلى احتقان في التحفظات، وهي الأكياس الصغيرة الممتلئة بالسوائل التي تشديد المفصل الخارجي للركبة.
التهاب أوتار الرضفية الدفهية. تسبّب التهابات في التهاب والتورم في واحد أو أكثر من الأوتار التي تربط العضلات بالعظام. يحدث هذا الالتهاب عندما يكون هناك إصابة في عضلات الرضفة، التي تمرّ من الركبة إلى العظم الصغير مباشرة تحتها. يصاب الأشخاص ال
