خلع الكتف المتكرر: معلومات ونصائح للتعامل مع هذه الاصابة
خلع الكتف المتكرر: معلومات ونصائح للتعامل مع هذه الإصابة"
ما هو خلع الكتف المتكرر؟
خلع الكتف المتكرر هو حالة شائعة تحدث عندما ينزح الكتف خارج مكانه المعتاد أكثر من مرة. يحدث ذلك نتيجة لضعف العضلات حول الكتف أو بسبب إصابة سابقة. يمكن أن يكون خطيرًا ويحتاج إلى علاج طبي أو جراحي في بعض الحالات.
الأعراض
يمكن لخلع الكتف المتكرر أن يتسبب في:
- ألم في الكتف
- عدم الاستقرار في الكتف
- صعوبة في تحريك الكتف
- احتقان في المنطقة المصابة
كيفية التشخيص
يمكن أن يتم التشخيص عن طريق الفحص الطبي والأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي. قد يحتاج الطبيب إلى تنظير الكتف لتأكيد التشخيص في بعض الحالات.
العلاج
يمكن استخدام العلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات لعلاج خلع الكتف المتكرر في الحالات الأقل خطورة. قد يحتاج المريض إلى علاج جراحي إذا كان الإصابة شديدة أو إذا لم يستجب العلاج الطبيعي.
الوقاية
يمكن تقليل خطر خلع الكتف المتكرر عن طريق:
- تقوية العضلات المحيطة بالكتف
- تجنب الممارسة الرياضية العنيفة
- تجنب التحركات الحادة للكتف