الأعراض المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )
الأعراض المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )
عادة ما تتفاقم أعراض الألم العضلي الليفي أو تظهر بشكل دوري. يمكن أن تكون هذه التوهجات غير متوقعة. ما كان مشيًا منعشًا في يوم من الأيام يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية في اليوم التالي.
قد تخف الأعراض أيضًا إلى حد كبير أو حتى تختفي لأيام أو شهور أو أطول ، لتظهر مرة أخرى في وقت لاحق.
مجموعة أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )
يختلف عدد ونوع أعراض الألم العضلي الليفي باختلاف الفرد ، ولكن الألم المزمن والتصلب والتعب ومشاكل النوم والضعف الإدراكي شائعة.
آلام العضلات والعظام
يمكن أن تتراوح آلام الجسم من وجع خفيف إلى ألم حارق أو ناري ، وقد تشعر أجزاء من الجسم بالآلام. يقارن بعض الأفراد آلام الجسم بألم الأنفلونزا. قد يتفاقم الألم بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل النشاط البدني أو الطقس البارد أو الرطب أو الإجهاد أو الوقت من اليوم.
نقاط الألم( نقاط العطاء)
إحدى العلامات المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) ) هي البقع الصغيرة الحساسة حول الجسم والمعروفة باسم نقاط العطاء. نقاط العطاء هي مناطق خفية من الألم في الأنسجة العضلية والأوتار في الجسم. ينتشر الألم من هذه النقاط ، ويعاني بعض الأفراد من الألم في جميع النقاط ال 19.
تكون هذه النقاط مؤلمة عند ممارسة ضغط طفيف ، كما هو الحال عندما يضغط الطبيب بإصبعه على المنطقة أثناء الفحص البدني. يشعر بالألم في أنسجة الجسم الرخوة ، مثل العضلات والأربطة.
التصلب
أبلغ العديد من المرضى عن تصلب منتشر بشكل عام. كما هو معتاد في أمراض الروماتيزم الأخرى ، عادة ما يكون التصلب أسوأ في الصباح وقد يتحسن مع تقدم اليوم. وعادة ما يتفاقم في اليوم التالي لمجهود بدني أو ممارسة الرياضة .
التعب
يُبلغ المرضى أحيانًا عن شعورهم بالإرهاق أو الإرهاق بسبب الألم العضلي الليفي. من الشائع تجربة فترات قصيرة من الطاقة (مثل 24 إلى 48 ساعة) ، فقط لتعود إلى الشعور بالإرهاق والتعب مرة أخرى.
بالنسبة للبعض ، يعتبر التعب العضلي الليفي إعاقة أكثر من الألم ، حيث يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. يمكن أن يجعل التعب من الصعب الاستمرار في الحياة المهنية أو التقدم فيها ، ووضع الخطط الاجتماعية ، والمشاركة في معالم الحياة ، مثل الأحداث العائلية. يمكن أن يساهم نقص التفاعل الاجتماعي بدوره في الشعور بالعزلة أو الاكتئاب.
في هذا المقال:
- الأدوية لتخفيف أعراض الألم العضلي الليفي
- علاج متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) متعدد التخصصات
- كيفية الحصول على تشخيص متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا)
- الأعراض المميزة للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )
- كل ما تحتاج لمعرفته حول متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا)
- متلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا)
النوم غير التصالحي
يعاني معظم المصابين بالألم العضلي الليفي من مشاكل في النوم ويشعرون بالتعب عند الاستيقاظ بغض النظر عن مدة نومهم. غالبًا ما يكون الألم أحد الأسباب ، ولكن الأفراد الذين يعانون من الألم العضلي الليفي هم أيضًا أكثر عرضة من المتوسط للإصابة بمشاكل متعلقة بالنوم مثل متلازمة تململ الساقين وتوقف التنفس أثناء النوم ، مما يؤدي إلى توقف التنفس لفترة وجيزة أثناء النوم.
قد تمنع اضطرابات النوم هذه الفرد من النوم العميق الذي يسمح للعضلات بالاسترخاء وإعادة بناء الأنسجة. يعتقد بعض الأطباء أن قلة النوم الجيد قد تساهم في الحدة الذهنية للمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) ) ومشاكل التعب. ثبت أن الحرمان من النوم يزيد الألم سوءًا حتى لمن لا يعانون من أمراض مزمنة.
صعوبة التركيز
يُشار أحيانًا إلى صعوبات التركيز والانتباه والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة باسم "ضباب الدماغ" أو "الضباب الليفي". قد يواجه المرضى أيضًا صعوبة في استخدام الكلمات الصحيحة عندما يتحدثون أو يعانون من فقدان الذاكرة على المدى القصير. تميل هذه المشكلات المعرفية إلى الحدوث في الغالب عندما يشعر الفرد بالتعب أو التوتر أو القلق.
يختلف نقص الحدة من شخص لآخر ويمكن أن يستمر لساعات أو أسابيع أو أكثر. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تكون المشكلة خطيرة بما يكفي للتأثير على الأداء الوظيفي. القيادة غير آمنة إذا كان الضعف شديدًا.
أعراض إضافية وظروف التعايش
الأفراد المصابون بالمتلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) ) هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمشكلات طبية متزامنة بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر:
- التهاب الفقرات التصلبي
- قلق
- مشاكل المثانة ، بما في ذلك التبول المؤلم أو المتكرر
- التعامل مع متلازمة التعب
- كآبة
- مشاكل الدوخة / التوازن
- فم جاف
- حساسية زائدة للضوء الساطع والأطعمة والضوضاء
- مشاكل أمراض النساء ، بما في ذلك الانتباذ البطاني الرحمي ، والفترات المؤلمة ، وألم الفرج
- قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية)
- متلازمة القولون العصبي
- ألم أسفل الظهر
- حساسيات كيميائية متعددة
- تشنجات العضلات
- متلازمة ألم اللفافة العضلية
- خدر / وخز في اليدين والقدمين
- اضطراب ما بعد الصدمة
- متلازمة تململ الساقين
- التهاب المفصل الروماتويدي
- توقف التنفس أثناء النوم
- الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة)
- التبول المؤلم أو المتكرر
- اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ) ، بما في ذلك طنين الأذن (رنين في الأذنين)
- التوتر والصداع النصفي
- حساسية درجة الحرارة
بعض هذه الأعراض سائدة بشكل خاص. في إحدى الدراسات التي شملت 529 مريضًا ، أبلغ 71٪ عن القلق ، و 56٪ أبلغوا عن أعراض الاكتئاب .
أشارت الردود على استطلاع عبر الإنترنت أجرته الرابطة الوطنية للألم العضلي الليفي مع أكثر من 10000 رد أيضًا إلى عدد كبير من الحالات المتداخلة. أبلغ أكثر من 60٪ عن آلام أسفل الظهر ، وأكثر من 40٪ ذكروا واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية:
- آلام المفاصل
- مشاكل التوازن
- متلازمة القولون العصبي
- تشنجات عضلية
- خدر
- الصداع المتكرر
- وخز
- قد يساعد الاحتفاظ بمذكرات الأنشطة والضغوط والعوامل البيئية المرضى على تتبع ما يجعل الأعراض أفضل أو أسوأ. بمجرد معرفة هذه "المحفزات" ، يمكن تطوير استراتيجيات لتجنبها أو تقليلها.
- عوامل التحوير
- في حين أن توقيت بعض نوبات الأعراض لا يمكن التنبؤ به ، فإن المواقف التالية تؤدي عادةً إلى تفاقم الأعراض:
- الطقس البارد الرطب
- ضغط عصبى
- إرهاق
والعكس صحيح أيضا. يشعر المرضى بالتحسن مع الطقس الدافئ أو الحمامات الساخنة أو حتى الإجازات من المنزل أو العمل. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين ، لا تخفف الأعراض عادةً.
الصفحة التالية: كيفية الحصول على تشخيص متلازمة الألم العضلي الليفي (المتلازمة الألم العضلي الليفي (الفيبروميالغيا) )
